Laboral :: Departamento de Educação Física

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“Oficina do Corpo” – Ginástica Laboral na UFPI

Apresentação:

A GL é um instrumento para reduzir e prevenir problemas ocupacionais, através de exercícios que são realizados no próprio local de trabalho. Visa prevenir as lesões que acometem o indivíduo no período ativo de trabalho, entretanto, outros resultados do programa podem ser evidenciados, como: a reeducação postural, o alívio do estresse, diminuição do sedentarismo e aumento do ânimo para as atividades cotidianas.

A implantação da atividade física (GL) no ambiente de trabalho tem como unidade proponente a PRAEC e executora o Departamento de Educação Física, é uma proposta que trará muitos benefícios à Universidade Federal do Piauí (UFPI), como a redução de faltas dos funcionários (do Restaurante Universitário, inicialmente), aumento da produtividade e maior integração da equipe; bem como aos participantes, que usufruíram dos diversos benefícios da prática regular de atividade física, para sua saúde e qualidade de vida.

Objetivos:

· Proporcionar atividades físicas no ambiente de trabalho (GL) visando atenuar, de forma preventiva e/ou compensatória, os impactos negativos oriundos do sedentarismo e dos movimentos repetitivos na vida e na saúde do trabalhador. Propor a adoção de um estilo de vida ativo como forma de modificar positivamente a saúde e qualidade de vida dessas pessoas;

· Diminuir e prevenir lesões e doenças por traumas cumulativos (LER/DORT) e queixas de dores localizadas;

· Minimizar os fatores estressores no ambiente de trabalho por meio da melhor interação entre os trabalhadores;

· Minimizar os fatores de risco para doenças cardiovasculares por meio da adoção de um estilo de vida ativo;

· Oportunizar a vivência extracurricular dos alunos do curso de educação física da UFPI em GL.

Metas:

· A meta inicial é atingir aproximadamente 50 servidores da UFPI, lotados no Restaurante Universitário (RU), setor que tem exigido do trabalhador certa sobrecarga e movimento repetitivos, muitos deles realizados de forma inadequada; sendo 30 do turno manhã e 20 do turno tarde.

Equipe Executora:

Prfª Ana Maria da Silva Rodrigues (Coordenadora)

Prfº Alex Soares Marreiros Ferraz (Sub-coordenador)

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